Abbracciamoci !!!

abbraccioUna nota psicoterapeuta statunitense Virginia Satir , afferma che per stare bene bisogna abbracciarsi! Servono 4 abbracci al giorno per sopravvivere, 8 per stare bene e 12 per migliorare il nostro stato di salute psicofisica . Non ho capito se questi miglioramenti valgono se si abbraccia sempre la stessa persona o bisogna variare… Continua a leggere “Abbracciamoci !!!”

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Nothing

d01In questi giorni di riposo forzato….che proprio riposo non è stato perchè non riesco a stare ferma neppure legata…. ciacciando qua e là, ho scoperto una cosa che ha suscitato in me diverse reazioni. La prima di incredulità, la seconda di sdegno…la terza di assoluto divertimento! Eh, sì, c’è gente geniale intorno a noi che riesce a fare quattrini anche col …niente! Col niente? Sì sì, avete letto bene : Col NIENTE! Continua a leggere “Nothing”

L’amicizia ti allunga la vita

amiciziaQualche giorno fa ho letto su una rivista che l’amicizia può allungare la vita! “Chi trova un amico, trova un tesoro” non è solo un detto popolare, ma una verità scientificamente provata. Infatti, chi ha relazioni sociali, con amici, familiari, vicini o colleghi , ha la possibilità di allungarsi la vita di ben del 50%. Al pari di altri fattori, quali l’alimentazione, l’attività fisica o il non fumare. Chi invece ha pochi rapporti sociali ha meno possibilità di avere una vita longeva.

Qualche studioso è arrivato alla conclusione che una vita povera di amicizie può essere un rischio per la salute. Non avere o avere pochi rapporti sociali equivale ad esempio a fumare 15 sigarette al giorno o ad essere un alcolizzato, è più dannoso del non fare attività fisica ed è due volte più nocivo dell’obesità. Continua a leggere “L’amicizia ti allunga la vita”

Andar per funghi

gruppettoIeri, per la prima volta in vita mia, sono andata a cercare i funghi!!! Premetto che non sono affatto una conoscitrice ! Mai quindi avrei pensato di poter andare a cercarli, anche perchè qualche anno fa rimasi intossicata dai funghi raccolti dall’amico Gianni…. ( sempre lui eh? A lui il detto ” fidarsi è bene ,non fidarsi è meglio ” calza  a pennello !!! ) nessuno osò assaggiarli. Io per dimostrargli che mi fidavo ne mangiai qualcuno e… la notte finii all’ospedale per una bella lavanda gastrica . Vabbè, cose passate ma che mi hanno insegnato a diffidare…fino a ieri! Continua a leggere “Andar per funghi”

! Novembre festa di Ognissanti e…fruttini!!!

fruttiniFra un paio giorni sarà il primo Novembre, la festa di Ognissanti, e nella mia città, Livorno, le ragazze sperano in cuor loro di ricevere gli agognati fruttini di marzapane…eh, sì, perchè da noi usa che con i fruttini il maschio si dichiari alla ragazza. Continua a leggere “! Novembre festa di Ognissanti e…fruttini!!!”

Vi presento UGO!

ugo vet 1Ciao a tutti, oggi vi presento Ugo ,il mio bellissimo cane che da circa due anni e mezzo abita con noi. Come sia arrivato da noi potrete leggerlo qua… E’ un incrocio fra uno spinone e un levriero irlandese. Ha appena compiuto tre anni ed è di indole calmo e tranquillo. Veramente una pasta di cane. Adora le coccole che tutti noi gli elergiamo in quantità. In special modo mia figlia che in lui ha trovato un amico sincero… Continua a leggere “Vi presento UGO!”